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daniakc23
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Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 1:15 am
Me atrevo a escribir porque se que la mayoría en este foro ya se están preparando para el próximo enarm...
Es la primera vez que voy a presentar y estoy estudiando e intento hacerlo de manera diaria el detalle es cada vez se me hace mas difícil tener una buena concentración al momento de estudiar, el cansancio me gana muchísimo eh llegado a pensar hasta en tomar algún medicamento, ya que me preocupa que la falta de concentración o de retención me hagan perder la oportunidad que tanto anhelo.

Alguna sugerencia que tengan, sorry por quitarles su tiempo Crying or Very sad .

No mencione que tengo dos trabajos, trabajo 3 noches en un hospi de segundo nivel como encargada de urgencias y por las mañanas en un consultorio (X) pero con mucha consulta .
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kastrow2005
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Lema : no hay alma tan vil ni corazon tan barbaro que no sea capaz de una especie de afecto

Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 3:47 am
Empieza con unas horas a la ves una hora por ejemplo ya luego te acostumbrad a leer mas pero poco a poco y libros especificos no querer leer lo que no aprendiste en la carrera, manuales resumenes y cuando sientas que ya no entra ni un renglon toma un descamzo, yo igual trabajo todos los dias de noche y en el dia en el consultorio, enpeze leyendo una hora y eso apenas ahora leo un promedio de 5 horas bien divididos y mira ya llevo abanzando mucho, si necesitas material escribe en inbox y te paso los libros CTo , enarm, papadakis amir y otros que estan muy buenos para prepararte y da tiempo
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kastrow2005
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Lema : no hay alma tan vil ni corazon tan barbaro que no sea capaz de una especie de afecto

Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 3:48 am
Empieza con unas horas a la ves una hora por ejemplo ya luego te acostumbrad a leer mas pero poco a poco y libros especificos no querer leer lo que no aprendiste en la carrera, manuales resumenes y cuando sientas que ya no entra ni un renglon toma un descamzo, yo igual trabajo todos los dias de noche y en el dia en el consultorio, enpeze leyendo una hora y eso apenas ahora leo un promedio de 5 horas bien divididos y mira ya llevo abanzando mucho, si necesitas material escribe en inbox y te paso los libros CTo , enarm, papadakis amir y otros que estan muy buenos para prepararte y da tiempo
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Darth Raider
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Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 9:36 am
Aquí unos audios que sirven para concentrarse https://www.foroenarm.org/t19550-relajar-el-cerebro-ondas-alfa

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residentecosa
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Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 10:00 am
colega, para comenzar es importante que sepas que no se puede abarcar mucho y que este apretado el asunto.

es importante que determines tu prioridad ACTUAL

compartes que tienes 2 empleos uno con guardias norcturnas y otrovespertino que te ocupa varias horas de intensas afluencia de pacientes ( supongo este es minimo 6 horas en fin)

Para sustentar el enarm, un filtro que DETERMINARA nos guste o no el futuro de cada uno de nosotros aspirantes a especialistas hay que tomarlo muy en serio

Tu misma compartes que te esta costando trabajo concentrarte

es importante estudiar, pero es mas importante estudiar BIEN , con calidad para asimilar lo aprendido.

Yo recomendaria dejar un trabajo o el nocturno o de las farmacias, aventurandome quiero pensar que el sueldo de urgencias hospital esta DECENDTE por lo qyue  yo en tu lugar seguiria con las guardias y dejaria la farmacia.

asi tendrias todos los dias o almenos de lunes a vieres toda la mañana para estudiar.

ve a tu cto o exarmed o el libro que estes usando y comienza primero con 3 temas al dia de cada asignatura

si decides comenzar con cardio, agarra 3 temas de cardio diario y asi hasta terminar, luego gineco, cirugia, pedia y todas las otras subs

despues de cada uno de esos 3 temas diarios, elabora una ficha de cada tema con ETIOLGIA ( SI HAY)clinica, dx y tx
al final tendras un archivo de fichas con las cuales hacer el repaso final por ahi de julio y agisto sin necesidad de leer el manual una y otra vez

espero te sea de utilidad y tomes en cuenta mi recomendacion de dejar un trabajjo, no somos robots y si quieres presnetar y ser seleccionada necesitas dedicarle TIEMPO SUFICIENTE Y GANAS y para ello no lo podrias hacer como ya lo estas experimentando con 2 chambas

ANIMO TODO ES POSIBLE

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DANIELA SILIVAS LOVER
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pruchur
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Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 12:57 pm
[size=13.333333969116211]Te voy a platicar mi caso, yo también tengo dos trabajos, trabajo de lunes a sábado 2 turnos, y es muy difícil[/size] estudiar así, cada vez se acerca mas y mas la fecha del examen, la verdad yo ya estoy desesperado, así que en una semana mas dejaré un trabajo y espero suplirlo encontrando otro de fin de semana, así seguiría con dos sueldos, pero tendré todos los días mucho mas tiempo para dedicarme al estudio, el link que te puso Raider es bueno, pero más que solo escuchar, te recomiendo que primero leas un poco en cuanto al tema, http://www.psico-system.com/2012/05/la-ondas-cerebrales-y-las-ondas.html ; http://www.sonidosbinaurales.com/ondas-cerebrales/ ; incluso los efectos perjudiciales de las mismas http://www.ehowenespanol.com/cuales-son-peligros-golpes-binaurales-lista_99700/ , como éstas, hay muchas páginas que hablan de sus efectos. Lee también esto http://www.muyinteresante.es/ciencia/especiales/la-ciencia-del-estudio-y-la-memoria , y lleva a cabo los consejos, toma muy en cuenta el chocolate.


[size=13.333333969116211]También no solo leas, compra uno de los cursos que venden por internet, los que vienen en CD, de todo el material que viene, lo mejor son los videos del CTO, son clases en las cuales te explican my bien los temas, además de clases en audio para escuchar en esos momentos en los cuales no puedes ni prender la compu o leer de un libro. [/size]


[size=13.333333969116211]Solo faltan 6 meses para el examen, es poco tiempo, así que tienes que hacer un cambio en tu vida pronto.[/size]



[size=13.333333969116211]Saludos[/size]


[size=13.333333969116211] afro 
[/size]
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vagabundoaesino
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Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 2:59 pm
Renuncia a tus dos trabajos y ponte a estudiar . Con dos trabajos No la vas a hacer.... y seguirás siendo la botarga del Dr Simi
luis arturo 1986
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Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 3:12 pm
Renuncia a uno o los 2 trabajos, checa tus prioridades, pero ya por que te estas tardando
daniakc23
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Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 6:21 pm
Muchísimas gracias por sus aporte créanme que son de gran ayuda, creo que anoche fue mi momento de desesperación, por querer abarcar mucho, pero poco a poco se que lo voy a lograr Smile  Smile  Smile
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arasmtz
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Re: Alguna recomendación.

el Jue Mar 13, 2014 7:47 pm
No renuncies... antes del ENARM yo me encontraba en el SS, solo descansaba domingos en la tarde.... entré a la primera, así que si se puede.

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Tú haces que yo sea una mejor persona cada día...


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