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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 1:59 pm
Veinticinco kilómetros son buenos. Bruce Lee corría sólo diez al día.
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Tlaloc-Texcatlipoca
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 2:41 pm
@DrmorrenoR escribió:Dr Tlaoc ni le haga caso al Barrab solo cheque sus comentarios en el post de artes marciales y peliculas y vera que selas da de todologo y critico de todo usted sigale dando que bueno que tenga una actividad fisica aunque si el TKD mas que arte marcial actualmente es deporte y no es muy de mi agrado (he tenido algunas malas experiencias) cualquier actividad fisica y sistema de combate es bueno para la vidaen general

Si, el TKD no es tan marcial como otras técnicas, pero me esta sirviendo mucho para bajar de peso... No lo practico para competir en torneos, ni para usar el TKD en una pelea callejera... Tan solo es un buen deporte, con bonita filosofía, para mantener las articulaciones agiles, una mente clara y un fisico adecuado.
barrab
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 3:57 pm
Para bajar de peso sí es muy bueno el taekwondo: esas patadas a los dummies cuando el rival acomete, una y otra vez, hacen trabajar el organismo a lo bestia.

Sólo hay que tener cuidado de no sobreentrenarse cuando se pasa de los treinta.
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Tlaloc-Texcatlipoca
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 5:08 pm
Exacto, asi funciona, solo para estar en forma... yo rebaso los treinta, soy de lateralidad diestra, tengo una cirugia por luxacion pura de tobillo izquierdo (contraindicado el basketball y salto con pateo de giro) y me sirve para fortalecer el tobillo el pateo al dummy.

No participo en torneos, ni me ando peleando en la calle tampoco... soy un doctor de respeto jejejeje.
barrab
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 5:45 pm
Habrá que ver si el traumatismo de patear al dummy no te jode el tobillo.

Para pelear en la calle después de los treinta, sí te sirve el pit chagui a los bajos.
barrab
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 5:58 pm
¿Cuántos abdominales (sit ups) son capaces de hacer?
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khilap
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 7:47 pm
100 sentadillas con inhalaciones y exhalaciones fuertes. 100 lagartijas Hindues y el punto es todo para estar en condicion. Unas tres veces por semana y listo!
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 8:04 pm
Khilap:

Pero no me has respondido sobre cuántos abdominales sit ups sueles hacer, y cuántos kilómetros acostumbras correr.
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 8:39 pm
Hasta 500 largartijas inglesas por sesion jejejeje. pirat
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Mikehell
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Vie Ago 28, 2009 8:49 pm
@barrab escribió:Mikehell:

¿Has conocido a algún basquetbolista mamado?

Mamado así como quien dice mamado... pues sólo el Shaq attack!!!! (y rayaba en lo gordo) porque los demás estaban, como dicen en mi pueblo, "corriosos"... pero mi intención nunca fue ponerme mamado, si no acondicionar mi cuerpo para lo que hacía en aquel entonces cuando yo jugaba basketball... pero bueno, el punto es que jamás volveré a hacer ejercicio... Razz

Quizá cuando sea viejo baile la macarena con los demás viejitos del asilo donde me claven mis hijos... Razz

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