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starmed
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Lun Feb 16, 2009 12:13 pm
a quien le dices manera? A mi of al moreno??? A mi no me regañan!! (x que no saben claro je je)
mandragora
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Lun Feb 16, 2009 3:43 pm
A ti! ya andas acá de ciberfácil, claro que a mí que, verdad, pero que no andas ya con las manos llenas?
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Lovecraft
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Lema : The more you sweat in training, the less you bleed in battle

Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Dom Ago 16, 2009 2:54 am
Importante sin duda
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erikamex
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Lema : Declaraciòn de guerra contra el CA de mama

Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Dom Ago 16, 2009 6:45 pm
Pues yo por lo menos le doy 20 vueltas a mi tapete antes de acostarme jaja

Antes hacia mucho ejercicio, últimamente me he vuelto floja, lo bueno es que no soy fritanguera ni consumo comida chatatrra.

Pero si, un médico con barriga se ve fatal. pig
barrab
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Dom Ago 16, 2009 8:44 pm
¿Creen que sirvan los masajes reductivos?
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Dr.Pollo
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Dom Ago 16, 2009 9:02 pm
pues quin sabe eso de los masajes, nunca e tomado uno, ni se de alguien que le haya funcionado, pero de que es importqnte la imagen la es, de echo me e topado con anuncios de trabajo en algunas empresas donde dentro de los requisitos exigen medicos "sin sobrepeso"..ojo! ya ni obesos, con SOBREPESO!.....y respecto a la residencia claro ke m preocupa el tiempo para poder hacer ejercicio, en lo particular llevo 2 años levantando pesas y el solo echo de perder lo que llevo el algo a lo que me rehuso jejeje...espero x lo menos en cada preguardia hacer algo por lo menos para mantener lo logrado hasta ahorita jeje, de echo el hospital al ke aspiro tiene gym, espero kedar ahi! jaja..saludos!
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markb
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Lema : Soy lo que tu fantasia quiera VER

Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Dom Ago 16, 2009 9:26 pm
con ver a un internista ( a excepción de algunos y algunas en forma) nos damos cuenta que son super sedentarios y con IMC mayor de 30 so bad.

recomiendo jogging 45 minutos 5 dias a la semana y una alimentación adecuada, pistas: la porcion recomendada de proteinas de origen animal es decir carnita jijijiji es de 150 a 200gr al DIA. ojo por que casi TODO MUNDO falla ahi y comen mucha carne y proteinas de origen animal huevitos y más.
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chapatito
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Dom Ago 16, 2009 11:14 pm
Siiiii..... viva el gym!!!

Hace aprox 3 a;os me lesione la rodilla jugando y tuve que dejar las pesas y por estar en esc., internado, etc no pude operarme hasta hace un a;o, por ahora solo estoy nadando, pero ya ansio el dia en que mi ortopedista me deje volver al gym, por lo menos para aprovechar el tiempo que queda para entrar a la resi q espero que no sea mucho, por que yo si voy a una de las especialidades pesadas y la verdad dudo mucho poder hacer ejercicio al menos de una forma constante.
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drcita.verox
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Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Dom Ago 16, 2009 11:28 pm
Todo lo contrario confieso ke antes decia ke weba, pero desde el internado iba de perdis a caminar...ahora mas ke hacerlo por ejercicio se me hizo un habito y ahora hasta corro eso de las endorfinas liberadas en el ejercisio es muy cierto
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QMKE
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Lema : "A toda acción, corresponde una reacción"

Re: El ejercicio y la medicina Ser o no ser medico panzon

el Dom Ago 16, 2009 11:35 pm
pues yo empezare a ir a un gym... porque de que me hace falta ... me hace falta... jajaja,
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