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Darth Raider
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Re: Adicción al azúcar...

el Mar Ago 20, 2013 3:52 pm

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Dr Vik
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Re: Adicción al azúcar...

el Mar Ago 20, 2013 8:38 pm
Jajajaja no puedo con esa imagen jajaja xD

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Dra.Koko
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Re: Adicción al azúcar...

el Mar Ago 20, 2013 9:03 pm
@miichelin escribió:
@Dra.Koko escribió:¿Cuánta coca te tomas al día?  Question
yo, últimamente una de lata... todos los dias  Rolling Eyes ...  eso es mucho ? creo que si.
Pues es mucho, porque creo que no debes de tomar más que una de 237 ml al mes... pero bueh... tengo una tía que se toma dos litros por día... eso si, todos los días me pregunta que porque tiene glucosa de 450 si se toma 3 de metformina y glibenclamida... Rolling Eyes

Hay que hablar de otros productos dulces...

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SandraElena
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Re: Adicción al azúcar...

el Vie Oct 18, 2013 3:23 pm
@miichelin escribió:últimamente tengo esta méndiga adicción a consumir azúcar, al parecer es la responsable si se toma en exceso, de problemas de sobrepeso ( obvio ) cambios en el estado de ánimo, ansiedad, irritabilidad, y actitudes violentas, además de otras cosas... y he comprobado que si no tomo cierta cantidad, me produce ansiedad... es como un adicto a una droga x, también hay que dejar que el cuerpo se desintoxique poco a poco, y tener un chi&%$go de fuerza de voluntad para dejar de consumirla ( en exceso claro )... a veces si me desespera.Rolling Eyes
Si hay una manera, es consumiendo azúcar del tipo de la fructosa. Es un cambio importante y para que te funcione te recomiendo poco a poco. En vez de consumir algo procesado con azúcar comer algo natural con azúcar:

Plátano, mango, papaya, naranjas, mandarinas, etc....

Poco a poco vas a ir sustituyendo la necesidad de azúcar procesada por fructosa, finalmente tu cuerpo te está pidiendo energía y si se la das vas a eliminar la necesidad de azúcar.

Otra cosa, los productos de pan que vienen en bolsita cerrada (gansitos, chocorroles, pingüinos, etc) tienen un balance de grasas, azúcar y sal que hacen que tengas adicción... real a consumirlos. Entre más los comes más quieres.

El cerebro procesa algunas sustancias para producir serotonina y cuando lo hace te sientes bien, como por ejemplo el chocolate. Solo que muchos productos dicen "sabor chocolate" por que no contienen realmente este producto, y si la mezcla de azúcar, sal y grasa que te mencionaba por lo que terminas deseando comerlos más. Para la ansiedad igual y productos que tengas que masticar varias veces para calmarte un poquito (tipo jicama, zanahoria cruda y pepino). Si tomas suficiente agua natural también vas a resolver un problema que en ocasiones se presenta y es que el cerebro tiene sed y uno interpreta como hambre... prueba a cuando desees comer algo con azúcar tomarte un vasote (como de 600 ml) de agua o tipo así y luego ves si sigues con el hambre de azúcar. Si sigues, pues cómetelo, y si no era solo sed...

Jejeje, ojalá te haya servido aunque sea poquito...
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residentecosa
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Re: Adicción al azúcar...

el Vie Oct 18, 2013 3:57 pm
ya tengo un buen sin coca cola

una adiccion SUPERADA


xD

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DANIELA SILIVAS LOVER
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Dr. Forte
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Re: Adicción al azúcar...

el Vie Oct 18, 2013 5:07 pm
@residentecosa escribió:ya tengo un buen sin coca cola

una adiccion SUPERADA


xD
A mi ni me gusta la coca trato de evitarla
bueno solo cuando me echo algún brandy la consumo.

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juanrou
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Re: Adicción al azúcar...

el Vie Oct 18, 2013 7:08 pm
inche coca
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Darth Raider
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Re: Adicción al azúcar...

el Vie Oct 18, 2013 8:13 pm
@juanrou escribió:inche coca
Maldecir a la coca es motivo de baneo por un servidor,.... aguas

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Re: Adicción al azúcar...

el Vie Oct 18, 2013 8:53 pm
@juanrou escribió:inche coca
y aunque cueste más... seguro la seguiremos consumiendo.Rolling Eyes
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Darth Raider
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Re: Adicción al azúcar...

el Vie Oct 18, 2013 8:56 pm
@miichelin escribió:
@juanrou escribió:inche coca
y aunque cueste más... seguro la seguiremos consumiendo.Rolling Eyes
si.....

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